Mouvement
Cortex moteur et voies motrices
Participent à l’organisation des mouvements volontaires.
Dans notre travailLes gestes confortables, les changements de direction et les mouvements du quotidien.
BODY OF CHI · DES CARTES POUR LA PRATIQUE
Connexions neuronales et mouvement
Les systèmes sensoriels et moteurs travaillent ensemble. Cette carte présente quelques fonctions que j’explore en observant la posture, l’équilibre, la coordination et la conscience corporelle.
Six champs d’attention reliés entre eux. La séance les replace dans le contexte de votre propre expérience.
Sensations corporelles
Voies somatosensorielles
Traitent les informations du toucher et du corps.
Dans notre travailLa perception du contact, de la pression et de la position du corps dans l’espace.
Vision
Voies visuelles
Traitent les informations visuelles.
Dans notre travailLe regard, l’orientation et la coordination entre ce que vous voyez et vos mouvements.
Équilibre
Système vestibulaire
Les signaux de l’oreille interne contribuent à l’orientation de la tête et à l’équilibre.
Dans notre travailVotre ressenti de stabilité et les changements de position, à un rythme accessible.
Coordination
Cervelet
Participe au rythme et à la coordination des mouvements.
Dans notre travailLe rythme, la précision et la coordination des différentes parties d’un mouvement.
Soutien postural
Voies du tronc cérébral
Participent aux fonctions automatiques essentielles et relient le cerveau au corps.
Dans notre travailUne posture soutenue, une respiration confortable et un rythme de pratique adapté.
Des liens réunis dans une même séance
Ces fonctions se recoupent et travaillent ensemble. Je relie mes observations à votre histoire, à vos sensations et à vos réactions pendant la pratique. Nous choisissons un point de départ, puis nous réévaluons et adaptons le travail.
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